Dành ra vài phút mỗi ngày chỉ để làm một số điều đơn giản, bạn sẽ cảm thấy tâm trạng luôn... phơi phới.

Những tưởng điều này làm buổi sáng sẽ tốt hơn, nhưng sự thật là tối mới là thời điểm để bạn hoàn thành chúng 1 cách hoàn hảo.